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quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Veja dicas de como dormir no calor.

Ao deitar deixe os pés descobertos, tome um banho morno ou ligeiramente frio antes de dormir, use ar condicionado climatizado e ventilador, mantenha o ambiente umidificado usando uma bacia ou um copo com água. Tais medidas se forem seguidas ajudarão a amenizar o calor.

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